汗を抑えたい時にオススメの3つの対策

体臭を消す方法ガイド

汗を抑えたい時にオススメの3つの対策

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体臭を消す方法ガイド (25)

さて、ワキの下にある汗には3つの種類があります

 

3種類あるだけでゾゾゾッとしますが

 

 

 

「エクリン腺」

 

 

 

「アポクリン腺」

 

 

 

「皮脂腺」

 

 

 

があります。

 

 

 

みなさんお友達や周り、またはご自身でワキガ体質のかたいらっしゃいませんか。

 

 

 

ワキガ体質の人にはアポクリン腺が多いと言われています。

 

 

 

これは皮脂表面のバイ菌に分解され、発生し、体臭の元となってしまうのです。

 

 

 

生活の対策としては臭いの元となる汗をためないことが必要不可欠ですがそんなこと、無理だよ~って思ってるかたいらっしゃるでしょう。

 

 

 

私も無理だと思います

 

ノースリーブなどではなく半袖の下着か、Tシャツをきて汗を吸わせたほうが実は正解なのです。

 

 

 

ノースリーブだと汗がじかに皮膚にまとまりつき、流れると体内皮脂に密着したままになってしまいバクテリアがたまる原因になるからです。

 

 

 

さらにシャワーや入浴をマメにして、汗の雑菌繁殖を防ぐのが一番手っ取り早いのです。

 

 

 

最近ではワキガを気にする人が多くなったため発生する前からアポクリン腺を吸引したり

 

ボトックス治療で汗を出しにくくする手術もあります。

 

 

 

私のある海外の友人は自分がワキガだと自ら知っていたので一時期とっても困っていましたが、途中で諦めたのかそれを克服するように努めていました。

 

 

 

彼女はエクササイズが好きなので食生活は野菜中心、さらに果物を取り入れ体内水分の循環を良くしていきました。

 

 

 

またエクササイズでたっぷりの汗をかくことによって普段の汗から出る臭いがあまり気にならなくなったそうです

 

一時は病院に相談して治すことを考えたようですがそこまでして自分を変えたくないと決断したそうです。

 

 

 

汗はストレスが原因で悪化することもあります。

 

 

 

上記の彼女の話しを伺うとストレスのためない心がけをもって汗とワキガ、また体臭と向きあっていきました。

 

 

 

対策はしなければいけない、しなくちゃという心構えよりもまず自分にとってどういった汗の改善策が合うのかを見つけていくことが大切です。


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汗の臭い対策


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