加齢臭で悩む中高年が増えているのはなぜか?

体臭を消す方法ガイド

加齢臭で悩む中高年が増えているのはなぜか?

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体臭を消す方法ガイド (270)

加齢臭で悩む中高年の人は、増加傾向にあるそうです

 

中には、20代で加齢臭がするようになる人もいるそうです。

 

 

 

昔は、加齢臭で悩む人は、今ほどは多くありませんでした。

 

 

 

外国人と話すと、日本人は、体臭がほとんどしないので加齢臭がしないイメージを持っている人が多かったのです。

 

 

 

しかし、近年、加齢臭で悩む人がとても多く、どんどんと増えているのが現実です。

 

 

 

加齢臭で悩む人が増えているのは、いったいなぜでしょう?

 

 

 

その答えは、日本人の食事の変化です

 

近年、日本人の食事は、欧米化が進みました。

 

 

 

欧米人のような食事を摂る人が増え、和食を食べる人が少なくなりました。

 

 

 

これが、加齢臭で悩む人が増えた訳です。

 

 

 

欧米の食事は、肉中心です。

 

 

 

肉中心の食事は、動物性脂肪を摂りすぎてしまいます。

 

 

 

すると、皮脂が出やすい体質になってしまいます。

 

 

 

さらに、乳製品も動物性脂肪が多く含まれています。

 

 

 

ピザやチーズケーキなど、乳性品の摂り過ぎには注意をしましょう

 

加齢臭を抑えるには、日本食がおすすめです。

 

 

 

日本食は、野菜と魚が中心だからです。

 

 

 

日本食は、低脂肪で食物繊維を多く摂ることができます。

 

 

 

加齢臭が気になる人は、食事を日本食に切り替えるだけで、分泌される脂肪酸の量が減り、加齢臭を和らげることができるでしょう。


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