臭いで悩んだ時の食生活改善法

体臭を消す方法ガイド

臭いで悩んだ時の食生活改善法

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体臭を消す方法ガイド (292)

臭いに悩む、これは誰もが実はそうなのです

 

この世に口臭や体臭が常にまったく発生しないひとは存在しない、この事実をまずよく理解しておいたほうが無駄に悩まなくて済むし、ひとを偏見の目で見ることも減ります。

 

 

 

偏見で見るひとほど、自分もそうなのだという事実に気づいて、くだらない偏見を捨てたほうがいいからです。

 

 

 

とはいえ、誰もがまったく体臭なしで一生過ごせないとはわかっていても、臭いの強い弱いってありますよね。

 

 

 

臭いが強いな、体臭が気になるなって感じているひとほどまず食生活を見直してみませんか?

 

もしかして、肉が好きで、魚や野菜以上に肉ばかり食べる傾向にありませんか?

 

 

 

肉を好んで食べるひとほど臭いが強くなるのは、体が動物性に傾くからです。

 

 

 

臭いの原因である菌を多く分泌してしまうのは、野菜や魚や大豆や米などよりも、圧倒的に動物性の肉なのですね。

 

 

 

豚や牛や鳥といった、人間がよく食べる食糧動物を思い浮かべてみると、独特の臭いがしますよね?

 

 

 

あの肉を体に取り込んでいる、と考えると臭いの原因イメージが沸きませんか?

 

バランス良く適量の肉を食べるのは人間にとってたいせつです。

 

 

 

そして、バランス良く適量を食べている分には、人間の体の分解能力が臭いの元になってしまう菌を分泌させないで体外に排出し、必要な栄養素だけ取り込んでくれているのです。

 

 

 

ところが、肉を多く食べ過ぎると、分解能力以上の臭いの元が体内に増え、残留してしまうことで菌となって臭いに繋がるのですね。

 

 

 

臭いに悩むひとほど、まずは肉を控えることから始めてみませんか?


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臭い対策をッ!


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