運動と汗のニオイの関連性について知ろう

体臭を消す方法ガイド

運動と汗のニオイの関連性について知ろう

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体臭を消す方法ガイド (322)

汗のニオイと運動は、関係があるのでしょうか?

 

運動をすると汗をかくので、汗臭くなってしまう気がしますよね。

 

 

 

しかし、運動をすることで、汗のニオイを軽減させることができるのです。

 

 

 

普段から運動をしている人と運動をしていない人の汗のニオイを比較すると、運動をしている人の汗の方が臭いません。

 

 

 

つまり、運動をすることで、汗のニオイを抑えることができるというわけです。

 

 

 

運動をしていない人は、汗をかく機会が少ないので汗をかくと血液中のアンモニア成分が、汗と一緒に流れ出してしまうのです

 

これが、汗が臭ってしまう原因です。

 

 

 

そこで、毎日の生活に運動をするようにして、汗腺の機能を高めるのが効果的です。

 

 

 

つまり、普段から運動をして、汗をかくことで、体に溜まった悪いものを出しておこうというわけです。

 

 

 

運動をせずに動かない生活を送っていたりクーラーの効いた部屋にばかりいると、汗腺の機能がどんどんと落ちてしまいます

 

毎日続けられる運動を始めてはいかがでしょうか?

 

 

 

もし、病気や怪我などで、運動が難しい場合は、入浴やサウナなどで、汗をかくのも効果的です。

 

 

 

半身浴は、多量の汗をかくことができるのでおすすめです。

 

 

 

汗をどんどんかいて、体内の不要物を出し、汗のニオイを抑えましょう。


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汗の臭い対策


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