あなたが汗臭いといわれてしまうのはなぜだかわかりますか?

体臭を消す方法ガイド

あなたが汗臭いといわれてしまうのはなぜだかわかりますか?

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体臭を消す方法ガイド (326)

汗臭いと一口に言っても、実は、汗そのものは無臭です

 

それでは、何故、汗臭いと言われるようになるのかというと、アポクリン汗腺が原因となっています。

 

 

 

汗臭いとよく言われる、脇や、陰部付近などの独特な匂いは、アポクリン汗腺から分泌されるときに、脂肪や、尿素、アンモニア、雑菌などが、付着して汗臭いと言われる原因となっています。

 

 

 

それでは、何故、汗をかくと汗臭いと言われるのかというと、皮脂表面の常在菌が増えてしまうからです。

 

 

 

常在菌は水分と栄養分によって増えていきます

 

そのため、汗と皮質や角質をエサにしています。

 

 

 

なので、汗臭いと言われます。

 

 

 

特に、汗をかいた後は、常在菌が爆発的に増えますので、汗をかいた6時間後が最も、汗臭いと言われています。

 

 

 

どのように汗臭いと言われないで済むようにすることを考えていきます。

 

 

 

まずは、汗をかいたらすぐに拭きとるのがポイントです

 

常に身体を清潔に保ち、その上、汗をかいたらすぐに、常に菌が増える前にしっかりとふき取ることです。

 

 

 

その際、ぬれタオルを使用するのが理想的と言えます。

 

 

 

次に、食生活の見直しを図ります。

 

 

 

現代社会は、食生活も欧米化のスタイルとなっています。

 

 

 

動物性たんぱく質や、脂肪などが多く含まれています。

 

 

 

そのもっとも代表的なのが肉類です。

 

 

 

肉類は、動物性たんぱく質や脂肪が多いのです。

 

 

 

元来、日本人は、欧米人に比べると、殆ど体臭がないと言われてきました

 

汗臭いのもそのひとつです。

 

 

 

その理由は、魚や野菜を中心とした、低たんぱく、高繊維質、植物性食品を食べていました。

 

 

 

それは、昔ながらの日本の食卓で見られた和食です。

 

 

 

このように、食生活を見直すことにより汗臭いというのも改善されます。

 

 

 

最後に、汗臭いといわる臭いの中に、加齢臭や疲労臭が混ざっていることも少なくはありません。

 

 

 

特に、加齢臭は男性だけだと思われがちですが、女性も加齢臭が発生しています。

 

 

 

日頃から、加齢臭や、疲労臭への対策も必要でしょう。


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汗の臭い対策


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