にんにくと体臭

体臭を消す方法ガイド

にんにくと体臭

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体臭を消す方法ガイド (5)

世の中には色々な食べ物があります

 

甘い物、辛い物、そしてニオイがきつい物などあります。

 

 

 

最近では色々な国の食べ物も日本に入ってきており、色々な食材を使った料理も手軽に沢山食べられるようになりました。

 

 

 

海外に旅行に行かなくても日本国内で海外の料理がいつでも食べられるようになりました。

 

 

 

ですが、色々な食べ物の中でもニオイがきつい食べ物を食べた後ニオイが気になりませんか。

 

 

 

ニオイがきつい食べ物を食べると口臭と体臭がきつくなる事をご存知ですか。

 

 

 

その中でも「にんにく」を食べると口臭もそうですが体臭がにんにくのニオイになってしまう事があります

 

体臭がにんにくのニオイだなんて、ちょっと嫌ですよね。

 

 

 

特に人と会う事が頻繁な営業職の人や、また、デートの前などは少し気にしてしまいますよね。

 

 

 

ですが、にんにくはとても美味しくて料理に入れる事により、更に料理の美味しさを引き出すアイテムの一つで、多くの人が色々な料理に使用しています。

 

 

 

また、にんにくを食べる事で疲れにくい体を作り、コレステロール抑制にも効果があります。

 

 

 

にんにくは、リフレッシュ効果や肝機能の働きにも良いと言われています

 

そして、腸の働きを正常に悪玉菌の抑制にも良いと言われています。

 

 

 

悪玉菌が増える事で便秘気味になりそれが原因で体臭の原因にもなっているのも確かです。

 

 

 

ですので、にんにくはこの悪玉菌が増える事で体臭がきつくなる原因の解消にも良いと言われています。

 

 

 

また、にんにくを食べた直後は、口臭はにんにく臭くなりますが、 時間がたてばそのにんにく臭さも解消されます。

 

 

 

ですが、毎日にんにくを、大量に食べたりしていると体臭はにんにく臭くなると言う訳です。

 

 

 

では、にんにくを食べたら、どのような口臭体臭予防があるのでしょうか

 

まずは、にんにくが健康に良い食べ物だとしても、毎日大量に食べないと言う事です。

 

 

 

そして食べたら、なるべくすぐに歯磨きをしましょう。

 

 

 

これは口臭予防にも繋がります。

 

 

 

そしてにんにくを食べたら食後はお茶やコーヒーなどを飲みましょう。

 

 

 

また、パセリなどを食後に食べても口臭体臭予防にもなります

 

にんにくは食べると癖になってしまう美味しさです。

 

 

 

ですが、その反対に口臭や体臭のニオイがきついのも事実です。

 

 

 

健康の為に毎日少量食べるのも良いですが、口臭や体臭が気になる人はなるべく控えるようにしましょう。

 

 

 

食事からにんにくの成分を摂取する事も良いですが、最近ではにんにくの成分が入ったサプリメントもあり、サプリメントはにんにくのニオイはないので、サプリメントも上手に使っていくのも良いかもしれません。


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