女の子の体臭

体臭を消す方法ガイド

女の子の体臭

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体臭を消す方法ガイド (13)

自分の体臭って気になりますよね

 

どんなニオイをしているのか、ましてや思春期の女の子は特にニオイに敏感になっています。

 

 

 

勿論、思春期でなくても女性であればニオイには敏感ですよね。

 

 

 

女性の多くが抱えている体臭の問題、特にワキガとアソコのニオイが気になると言われています。

 

 

 

特に脇の下は汗を沢山かきやすく、夏場など汗を大量にかく季節にはワキガのニオイで悩む女性も多いでしょう。

 

 

 

ワキガの原因はアポクリン汗腺から出る汗がニオイの原因と言われています。

 

 

 

元々、アポクリン汗腺にはニオイがないと言われていますが

 

皮膚の雑菌と混ざる事でワキガ特殊のニオイを放つと言われています。

 

 

 

そして、アソコのニオイですが、このニオイは判断に難しいですが、ワキガの人はアソコのニオイもきついと言われています。

 

 

 

ですが、女性のアソコのニオイは女性であれば、それなりにニオイがするのでそれほど気にする事はありません。

 

 

 

ですが、アソコがかゆく、おりものが変であれば、ニオイ以前に何かの病気かもしれないのでその際には病院を受診しましょう。

 

 

 

では、体臭対策はどのようにすれば良いのでしょうか

 

まず、ワキガに関しては普段の生活習慣でだいぶ改善されます。

 

 

 

肉中心の食生活の人はアポクリン汗腺の分泌量が増えてしまうので、肉中心から和食中心の食生活に変えましょう。

 

 

 

また、こまめに汗をふきとると言う事です。

 

 

 

次にアソコのニオイですが、やはりこちらも食生活から見直していきましょう。

 

 

 

肉中心よりも食物繊維が豊富な和食中心にするだけでもかなりニオイは軽減されます。

 

 

 

また、アソコのニオイ対策に良いと言われる石けんなどもあるので、それらを使用するのも良いかもしれません。

 

 

 

また、ワキガやアソコのニオイ以外でも体臭が臭い場合ですが

 

毎日清潔にシャワーを浴びる事です。

 

 

 

汗をかいたらそのままにしておくのではなくこまめに汗をふく事です。

 

 

 

汗をふかずにそのまま放置すれば、汗が雑菌と混ざり合い体臭の原因になります。

 

 

 

そして、お酒やタバコも控えましょう。お酒を飲んだ翌日にはお酒のニオイが体中からしたり、またタバコのニオイも体に付いたりします。

 

 

 

なるべくこれらを控えるようにしましょう。

 

 

 

体にも良くありませんからね。

 

 

 

そしてやはり体の中から綺麗にすると言う事です。

 

 

 

自分の食生活を見直して、なるべく粗食を取るようにしましょう。

 

 

 

食物繊維を多くとり便秘を解消し体の中から綺麗になる事で体臭は改善されます

 

また、大切なのは、ストレスを貯めずに、あまり体臭について気にしない事もとても大切です。

 

 

 

女の子にとって体臭問題はとても重要な事です。

 

 

 

是非、自分の生活習慣を見直して体臭の改善をしていきましょう。


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